Quand :
19 novembre 2024 @ 19 h 30 min – 20 h 30 min
2024-11-19T19:30:00+01:00
2024-11-19T20:30:00+01:00
Où :
34 Rue du Péage
28210 Lormaye
France
28210 Lormaye
France
Coût :
10 euros
Contact :
La Méditation de Pleine Conscience est une méthode scientifiquement validée et tout le monde peut bénéficier de ses bienfaits, elle a un effet prouvé préventif et thérapeutique sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil, les troubles de l’alimentation et autres. C’est une forme d’entrainement mental qui consiste à se connecter à soi au moment présent. Plus la pratique est régulière plus les bénéfices sont importants.
séance tous les 15 jours, 10 €.
sur 8 séances en ce début d’année 2024 3/4 d’heures de pratique 3/4 d’heure de d’approche théorique
