Quand :
21 décembre 2022 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
2022-12-21T10:00:00+01:00
2022-12-21T12:00:00+01:00
Où :
salle arc-en-ciel
34 Rue du Péage
28210 Lormaye
France
34 Rue du Péage
28210 Lormaye
France
Coût :
au choix une date par module90 € les 3 modules de 2 h.
Contact :
Module 1 et 2 : Traverser l’hiver sereinement.
Apprendre à reconnaitre ses émotions et les exprimer avec des mots.
Développer son attention – sa concentration.
Améliorer la gestion des crises (angoisse, anxiété, insomnie, lassitude chronique, troubles…)
Renforcer la confiance et l’estime de soi.
Module 3 : Vivre l’instant présent – stimuler sa motivation pour finir l’année scolaire.
Trouver ses valeurs, se relier à sa créativité, à ses capacités personnelles.
Développer son autonomie, l’empathie, l’intégration, l’entente.
